Es ist das edelste Stück vom Schwein. Das Filet ist etwas für wahre Genießer! Es eignet sich sowohl als Braten, als auch für zarte Medaillons. Die Kunst beim Zubereiten besteht darin, das Fleisch nicht zu lange zu braten, da es sonst austrocknet. Zu empfehlen ist es mit einem leichten rosa Kern.
durchschnittliche Nährwert je 100g
| Kalorien | 105 kcal / 439 kJ |
| Fett | 2,0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| - davon Zucker | 0,0 g |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Salz | 0,2 g |
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